Как перестать волноваться на свидании? 5 способов успокоиться

Редко ходите на свидания? Всему виной волнение и нервная дрожь, которые никак не дают воспожности успокоиться. Побороть отнюдь не приятное душевное волнение помогут 5 советов от авторов самого романтичного блога в интернете romanticideas.ru. Записывайте или запоминайте!

Как перестать волноваться на свидании: ПОНЯТЬ СЕБЯ

Попробуйте сосредоточиться. Ваша задача – понять реакцию организма на событие, которое предстоит. А что у вас происходит внутри? Сердце учащенно бьется? Крутит живот? Слабеют ноги? Голова кружится?

Сделайте максимально глубокий вдох. На выдохе постарайтесь отбросить переживания. Стресс уйдет, если этого захотеть. Мысленно подбодрите сами себя (аутотренинг всегда работает). На всякий случай проверьте свежесть дыхания. Теперь можно отправляться в бой.

Как перестать волноваться на свидании: РАВНОВЕСИЕ

Дрожат колени? Это не шутка! На свидании такое случается. Что может быть дальше? Танец маленьких лебедей или грандиозное падение? Надо бы выровняться.

Девушки, если вас не зовут на встречи, потому что вы постоянно падаете, ничего смешного в этом нет. Ваша стойка и походка должны быть такими, чтобы вес теля распределялся строго посредине ног.

При ходьбе на каблуках не заваливайтесь назад, не откидывайте голову. Наоборот, сместите тяжелую макушку немного вперед, чтобы не упасть на пятую точку.

Как перестать волноваться на свидании: К ЧЕРТУ МЕЛОЧИ

Мужское восприятие отличается от женского. Сильная половина привыкла оценивать нас в целом, мы же предпочитаем разбираться в мелочах.

Не переживайте, внезапно треснувший ноготь, маленькая затяжечка на чулке или не совсем идеальные ресницы мужчине, к счастью, заметить не дано. Спасибо, матушка-природа!

Как перестать волноваться на свидании: ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ УСТАНОВКА

Расслабьтесь. Отбросьте ненужное волнение. На минуту прикройте глаза и вспомните ситуации, когда вы были на высоте. Зафиксируйте агрегатное состояние. Здесь и сейчас вы повторите былые достижения. Все получится. Вперед!

Как перестать волноваться на свидании: НЕ ЛЕНИТЕСЬ УЛЫБАТЬСЯ

Улыбка – великая вещь. Она помогает добиваться в жизни многого. На свидании с красивым мужчиной вам сам бог велел сиять. За ослепительной улыбкой можно скрыть любые мелкие недочеты внешности.

Просто радуйтесь чему-то новому и интересному, происходящему в вашей жизни. Здесь и сейчас вам хорошо, да будет так! Зачем волноваться, ведь правда?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *