О пользе оргазма для здоровья. 8 причин заняться сексом

Когда на душе неспокойно, рука сама тянется за конфеткой в красивой обертке или вкусной плиткой шоколада. Как результат: настроение, конечно, подымается, но на бедрах и животе появляются нелицеприятные жировые отложения. Гораздо полезнее для здоровья заняться сексом. Ученые давно уже доказали, что регулярный оргазм улучшает работу организма.

О пользе оргазма для здоровья. 8 причин заняться сексом

Сексуальный контакт, помимо приятных ощущений, дарит множество полезных выгод.

ИММУНИТЕТ

Во время оргазма активизируются сложные обменные процессы, выделяются вещества, повышающие иммунную систему. Каждая секунда интимной страсти способствует укреплению костных тканей, приводит сложную машину человеческого организма в тонус.

Занимайтесь сексом регулярно, особенно зимой, и тогда вы гарантированно будете болеть реже.

ДЕПРЕССИЯ

Помимо общего оздоровительного действия оргазм стимулирует гормональную секрецию. Уровень эндорфинов резко повышается, что приводит к поднятию настроения. Врачи рекомендуют секс для борьбы с нервными расстройствами и депрессией.

При первых признаках уныния прыгайте под одеяло. Частые занятия сексом вернут утраченный оптимизм, позволят вам смотреть на любые жизненные неурядицы с улыбкой.

АППЕТИТ

Один из гормонов, считающийся по мнению медиков природным амфетамином, обильно выделяемый во время кульминации любовной игры, отвечает за аппетит. Поэтому, проснувшись среди ночи от чувства голода, не торопитесь обносить холодильник. Нежно разбудите партнера и займитесь с ним любовью.

ОБОНЯНИЕ

Уровень полового гормона, ответственного за обоняние, по достижении оргазма резко возрастает. Занятия любовью помогут вам ощутить до селе неизведанные ароматы. В результате любимая еда и напитки станут вкуснее, а тонкий запах парфюма вашей второй половинки сделает ее в ваших глазах более привлекательной.

БОЛЬ

Оргазм повышает концентрацию окситоцина в пять раз. Этот гормон нейтрализует болевые ощущения. Тем, кто страдает от хронической мигрени, секс может стать реальной панацеей.

КРОВООБРАЩЕНИЕ

В момент наивысшего сексуального удовольствия дыхание учащается. И в этом нет никакого эротического подтекста. Частое дыхание помогает вывести из организма скопление вредных веществ, делающих нас с вами уставшими и пассивными. Происходит приток свежей крови, внутренние органы насыщаются жизненно важным для их правильной работы кислородом.

ПОХУДЕНИЕ

Чем дольше вы занимаетесь сексом, тем стройнее в конечном итоге будет ваша фигура. Ученые доказали, что за 30 минут сексуальных упражнений сжигается приблизительно 100 калорий. Один килограмм жира – это 6 тысяч калорий.

Рассчитайте самостоятельно, сколько раз в неделю вам нужно заниматься сексом и какой должна быть продолжительность коитуса для того, чтобы избавиться от тех лишних килограммов, которые не дают вам покоя.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Чтобы жить дольше, ученые рекомендуют заниматься сексом минимум 2 раза в неделю, ведь частые сексуальные нагрузки – залог крепкого здоровья и долголетия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *