Плачьте вдоволь! О пользе эмоциональных слез и не только

Мы, женщины, устроены таким образом, что без пореветь просто не представляем свою жизнь.  Причин мокрых глаз может быть много: соринка в глазу, порывистый ветер, просто накатили чувства. Как выяснилось, лить слезы – крайне нужное и очень полезное для здоровья занятие.

Слезы льются не просто так. Когда организм чувствует, что необходимо промыть слезные протоки, мы плачем.  Подробнее о видах слез и их оздоровительном эффекте читайте далее.

Слезы механические

Бывает, что скупая женская слеза сама собой медленно стекает на подушку. И вроде повода особенного нет, а в глазах вода. Оказывается, если есть угроза здоровью глаз, если возникает необходимость защитить слизистую оболочку органов зрения, выделяется слезная жидкость.

Слезы искусственные

Иногда, в виду различный проблем со здоровьем или в связи со специфическими жизненными ситуациями мы обращаемся за помощью искусственных слез.

Чаще всего это лекарство требуется людям, длительное время находящимся за компьютером. Проблемы с работой слезных желез возникают также и при ношении контактных линз. Если слизистая оболочка глаз слишком быстро пересыхает, офтальмологи советуют чаще моргать.

Слезы от эмоций

Самая полезная с точки зрения психологической разрядки процедура. Слезы из глаз – это своеобразное успокоительное, панацея, когда на душе кошки скребут. К тому же, мы непроизвольно плачем, если нужно справиться с сильной болью.

В ситуациях, когда эмоциональный градус зашкаливает, в организме вырабатываются вредные вещества, которые быстро выводятся только через слезы.

Плакать полезно. Это помогает стабилизировать кровяное давление, молниеносно снимает стресс. Вам говорят, что реветь зазорно? Ерунда! Оказывается, женщины, которые часто плачут, гораздо позже сталкиваются с морщинистой паутинкой под глазами.

Одна маленькая ложечка дегтя в самом конце. Все-таки постарайтесь слишком долго не плакать. Затяжное слезотечение переутомляет нервную систему, поэтому вместо желанного облегчения накатывает усталость и полное эмоциональное истощение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *