Выясняем отношения безболезненно. 10 правил ссоры

Участие в конфликтах приводит к уничтожению драгоценных нервных клеток. Вдвойне больнее, когда приходится ссориться с любимым человеком. Битая посуда, слезы, истерики – как всего этого избежать? Попробуем сформулировать правила, следуя которым любая конфликтная ситуация разрешится быстро и безболезненно.

Выясняем отношения безболезненно. 10 правил ссоры

Правило первое. Никогда не переходите на личности

Обидные слова, сказанные по поводу и без, которые подчеркивают слабые стороны партнера и оголяют его интимные комплексы, запоминаются надолго и не знают прощения. Переходя на личности, вы моментально теряете нить спора. Пар-то вы выпустите, но как жить дальше после этого?

Правило второе. Не отходите от темы

Вас задела невымытая посуда или грязные носки, излучающие радиоактивные запахи? Корите по делу, но не вспоминайте прошлых обид. Мужчины хорошо поддаются влиянию, если с ними говорить конкретно. Распыляясь по пустякам, вы ничего не решите.

Правило третье. Определите цель спора

Перед тем как высказывать, подумайте, чего вы хотите добиться в результате. Выстраивайте линию диалога в соответствии с поставленной целью. Поменьше пустых слов и обид, побольше конструктивной критики.

Правило четвертое. Уважение, прежде всего уважение

Озвучили обвинения, развернулись, хлопнули дверью и ушли. Кто так делает? А, возможно, человеку очень даже есть что сказать в свою защиту. Умейте слушать, всегда старайтесь оценивать проблемную ситуацию как бы со стороны.

Правило пятое. Уберите детей

Не затевайте ссор в присутствии детей. Многие об этом правиле знают, но все равно поступают по своему, привлекая ребенка, заставляя его принять его свою позицию. Помните, скандалы серьезно травмируют беззащитную детскую психику.

Правило шестое. Не скандальте на пьяную голову

Трезвому пьяного не понять. Как бы ни хотелось, не пытайтесь выяснять отношение, если кто-то из участников находится в состоянии алкогольного опьянения. Каждая вторая пьяная ссора заканчивается разрывом отношений.

Правило седьмое. Визуальный контакт

Выясняя отношение, всегда смотрите в глаза оппоненту. По мнению конфликтологов, поддержание визуального контакта способствует снижению агрессивности, участники конфликта реже общаются на повышенных тонах.

Правило восьмое. Не кричите

Вас и так хорошо слышно! А соседи, которые живут через стенку, едва ли должны страдать по той причине, что вас что-то в ком-то не устраивает.

Правило девятое. Слушайте внимательно

Каждый из нас обожает говорить, но в разговоре, особенно если это ссора, нужно уметь выслушать оппонента. Только так, а не иначе достигается консенсус.

Правило десятое. Умейте извиняться

Разве нужно «делать» нервы друг другу? Даже если вы на 100% правы, пойдите первым навстречу. Извинитесь, помиритесь, пожмите руки.

Не все и не всегда можно выяснить бесконфликтно, но вы постарайтесь. И не держите зла, умейте отпустить обиду, иначе рано или поздно проблема вернется.

Пусть ваша жизнь будет счастливой и радостной, а бытовые неурядицы обходят ваш дом стороной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *