Хотите счастья? Позвольте любимой выспаться!

Любая женщина в определенный жизненный период перестает высыпаться. Причины могут быть разными: в доме ждут ребенка или малыш появился совсем недавно, стресс на работе, гормоны, приближающаяся менопауза. Мало того, что при нехватке сна у женщины возникают различного рода проблемы, это еще может отразиться на благополучии семейных отношений.  Именно так считают американские ученые, и у них для этого есть весомые причины.

Опыт, проведенный питтсбургскими исследователями, в котором приняли участие 35 семейных пар, откровенно удивил результатами. 10 суток подряд абсолютно здоровые люди, не имеющие никаких проблем со сном, находились под пристальным вниманием ученых. При помощи специальной техники, исследователи измеряли качество их сна.

Выяснилось, что на семейное благополучие в большей степени влияет сон женщины. В тех семьях, где супруга не может выспаться, чаще возникают разногласия, приводящие к ссорам и серьезным конфликтам. Если проблемы со сном имеется только у мужчины, семье это доставляет гораздо меньше проблем.

Другие ученые из США, работающие в Университете Дюка, доказали тот факт, что женщины, страдающие хроническим недосыпом, чаще имеют проблемы с сердцем, больше предрасположены к депрессии и сахарному диабету второго типа.

Мужчины, берегите сон своей супруги, если хотите, чтобы и дальше продолжалось ваше семейное счастье.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *